Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Ученые рассказали, какая опасность подстерегает пожилых женщин, желающих похудеть

54.jpg

Несмотря на то, что врачи давно заявляют о вреде лишнего веса, последние научные исследования в данной области говорят о том, что возрастные ограничения могут стать препятствием для похудения.
И причина в этом — удар по здоровью женщин, которые находятся в т.н. "элегантном возрасте".
Исследования, в котором приняли участие женщины, чей возраст, в среднем, составил 68 лет, проводили американские специалисты, которые, и пришли к выводу, что женщины в этом возрасте при похудении могут нанести серьезный вред организму.

Collapse )

Диетолог назвал причины ожирения и призвал не лечить его диетами

1090906_900.jpg

Алексей Ковальков — врач-диетолог и руководитель клиники «Коррекция веса» — рассказал, откуда берётся ожирение и что с ним можно сделать.
По его словам, ожирение — это не тогда, когда человек за зиму пару лишних килограммов набрал, а когда масса тела увеличена более чем на 20% от нормы за счёт жировой ткани.
«Это заболевание, входящее в классификацию медицинских проблем, и лечить его необходимо под присмотром медика», — заявил Ковальков в эфире радио Sputnik.

Collapse )

Цикорий невероятно полезен

цикорий.jpeg

Напиток из корней цикория по вкусу напоминает кофе. Пить его можно без молока и сахара, но многие предпочитают пить напиток из цикория также, как привыкли пить кофе - с сахаром и с молоком. Молоко не делает этот напиток полезней. Впрочем, можно заменить обычное молоко соевым, ореховым, рисовым, кокосовым. А сахар можно заменить стевией - натуральным сахарозаменителем.
Помимо вкуса, цикорий напоминает кофе тем, что улучшает настроение и придает бодрость. С той разницей, что цикорий делает это без вреда для здоровья.

Collapse )

Таволга вязолистная или лабазник вязолистный

таволга-лабазник.PNG

Мне довелось слышать такие слова от бабушки-травницы: «таволга 40 болезней лечит». Существует поверье, что таволгу назвали лабазником охотники за то, что она служила им укрытием — лабазом — чтоб выследить уток. Таволга вязолистная издревле широко использовалась в народной медицине. Цветет она довольно долго с июня по конец июля, вот в это время срывали верхушки-метелки с небольшим количеством листьев. В деревнях и сейчас во многих банях увидишь венички из сухой травы таволги вязолистной.

Collapse )

Этикет в 19 веке: «При слабом здоровье не следует гостить нигде»

2.PNG
Кукрыниксы. Иллюстрация к рассказу А. Чехова «Дама с собачкой»

Общее правило поведения в дороге, в местах отдыха и в гостях, пишет автор книги по этикету, изданной в конце 19 века: скромность и незаметность. В поезде нельзя есть, особенно пахучие кушанья, а девушкам нельзя ложиться на скамью — «это придаёт им слишком свободный вид». Открыть или закрыть в поезде окно — решает только сидящий рядом с ним пассажир, и невежливо просить его что-то сделать с окном.

Collapse )

Попытка нравственного переворота

462.jpg

Мы уже обращали внимание на странности коронавирусной эпопеи, на алогичность многих властных распоряжений. Нередко создавалось впечатление, что нас сделали участниками какого-то абсурдистского спектакля. Продуктовые магазины открыты, а хозяйственные, где можно купить кастрюли и сковородки для приготовления еды, закрыты. И все прочие, торгующие промтоварами, тоже. Собак выгуливать можно, а дети должны сидеть взаперти. В транспорте ездить позволено, а на кладбище ходить нельзя. Хотя вероятность заражения в транспорте неизмеримо выше. Граждан обязывают носить маски, но если кто-то из этих граждан участвует в телевизионном ток-шоу, там, наоборот, маски надо снимать. А ведь, казалось бы, где, как не на телевидении, явить пример правильного поведения во время опасной пандемии, которая уносит жизни стольких людей, о чем нам то же самое телевидение твердит с утра до ночи?

Collapse )

Семь поводов включить черный перец в рацион

54425.PNG

Черный перец используется в индийской кулинарии и ведической медицине не одно тысячелетие, а его название на санскрите означает «солнце». С походами Александра Македонского пряность добралась до Европы и стала «королем специй»: горошины перца использовали вместо денег, собирали в приданое дочерям, а средневековых богачей называли «перечными мешками».
Целебное действие растения проявится, если использовать его в виде горошка или дробить перед употреблением. Покупка молотого перца бесполезна: невозможно оценить сырье, из которого его мололи, и теряется большая часть свойств.

Collapse )

Польза чая из корня лопуха

корень лопуха.PNG

Некоторые специалисты в области фитотерапии считают, что этот напиток может улучшить работу иммунной системы, снизить артериальное давление, вылечить поврежденную печень и даже предотвратить или вылечить рак. Чай также используется для устранения признаков старения и улучшения здоровья волос.

Collapse )

Полезные свойства корицы

770780.PNG

Корица - это невероятно вкусная и ароматная специя, которая пришла к нам из Азии. Ее на протяжении многих веков используют в кулинарии и народной медицине. Считается, что наиболее качественной корицей славится остров Шри-Ланка, где данную специю изготавливают с незапамятных времен.
В глубокой древности корица высоко ценилась в элитных кругах и зачастую преподносилась в дар монархам и самым высокопоставленным людям страны.

Collapse )

Почему лук такой полезный

лук.jpg

Когда рацион человека правильный, он может рассчитывать на поддержку собственного иммунитета. Стоит уйти от употребления в пищу здоровой еды, могут начаться проблемы со здоровьем, ухудшится самочувствие. Иногда можно позволять съесть что-то вредное, но случаи исключения должны быть редкими.
К полезным продуктам, безусловно, относится лук.

Collapse )